AI 反馈与报告

mojo 提供两种 AI 分析：记录过程中的即时简短反馈，以及随时可生成的完整深度报告。

即时反馈

当你记录数据——饮食、运动、睡眠、身体测量、注射记录等——mojo 会在首页顶部显示一句简短的个性化反馈。

示例：

今天步数达标，做得好！记得蛋白质也要吃够哦。

点击即可展开阅读完整内容。

反馈不会在每次修改后都出现——消息之间有间隔。mojo 好友订阅者收到反馈的频率远高于免费用户。如果刚记录完没有看到新反馈，这是正常的，之后的更新就会出现。

完整报告

到「mojo」Tab 点击「开始 AI 分析」，即可获取完整的健康分析报告。

报告会检视你近期的记录——用药、营养、运动、睡眠、身体测量——并给出具体可执行的建议：哪些做得好、哪些要立即调整、接下来的方向。

**记录越完整，报告越有用。**如果只记录了几天的数据，建议会比较笼统。

小技巧：善用备注栏

副作用记录页有一个自由填写的备注栏。除了勾选症状，也可以写下身体感受或任何想法——这些文字会纳入 AI 分析，让建议更贴合你的实际状况。

例如：「今天食欲降低但精神不错」、「这周开始力量训练」、「下周复诊想问剂量调整」。

重要声明

AI 建议仅供参考，不能取代专业医疗意见。任何健康疑虑请咨询医生，药物剂量调整务必在医生指导下进行。